Inicio Accesorios para Fitness y Musculación Ryher Banda elástica de Resistencia para dominadas – Banda de Ejercicios para Fitness, Crossfit, Asistente para pullups o Levantamiento de Pesas (Individual #4 Morada – de 16 a 38,5 kg)

Ryher Banda elástica de Resistencia para dominadas – Banda de Ejercicios para Fitness, Crossfit, Asistente para pullups o Levantamiento de Pesas (Individual #4 Morada – de 16 a 38,5 kg)

19,97 (Desde octubre 15, 2019, 7:34 am) & Envío GRATIS. Detalles

Está mirando para comprar UNA SOLA BANDA de resistencia: #4 Morada – nivel de tensión alto
Útil para estiramientos, entrenamientos de velocidad y agilidad, pero también para curls y sentadillas. La #4 también es ideal para dominadas o para agregarla al press de banca, peso muerto o sentadillas
Aumenta tu resistencia cardiorrespiratoria, fuerza muscular, resistencia muscular y flexibilidad

Descripción

Agregue una resistencia extra a su entrenamiento y ¡ayude a su cuerpo a rendir mejor!
Mejora y mantiene la potencia muscular, velocidad, equilibrio, coordinación, precisión y agilidad.
No importa su peso, edad o nivel de fuerza, tenemos una banda que puede ayudarle a pasar al siguiente nivel.

Nuestras bandas de resistencia:

  • #1 Amarilla – de 2 a 7 kg
  • #2 Roja – de 4,5 a 16 kg
  • #3 Negra – de 9 a 27 kg
  • #4 Morada – de 16 a 38,5 kg
  • #5 Verde – de 23 a 57 kg
  • #6 Azul – de 29 a 80 kg

Cómo elegir la banda adecuada:

  • Cuando se utiliza como banda para dominadas: para principiantes y para los que tienen un mayor peso corporal se recomienda elegir la banda #4 Morada, #5 Verde o #6 Azul, mientras que las adecuadas para un nivel más avanzado son la #1 Amarilla, #2 Roja o #3 Negra.
  • Cuando se utiliza como banda de resistencia: se recomienda a los principiantes que comiencen con la banda amarilla #1, la roja #2 o la negra #3, mientras que los más avanzados puede pasar a la morada #4, verde #5 o azul #6.

Nuestra recomendación es elegir un set, o combinar 2 o 3 bandas juntas. Las puedes usar de manera combinada cuando estés empezando, y de manera individual a medida que vayas ganando más fuerza. Asimismo, una tensión alta te ayudará a obtener una buena base, mientras que las bandas más ligeras te ayudarán a mantenerla.

Usa la tabla que ves en la imagen como una guía aproximada para elegir la mejor banda para ti, siguiendo los pasos que hay a continuación:

  • Paso 1: Intenta hacer algunas dominadas y apunta cuántas puede hacer sin ayuda. Encuentra ese número en el lado izquierdo del cuadro
  • Paso 2: Encuentra el rango que corresponde a tu peso en la parte superior del gráfico
  • Paso 3: Sigue la intersección de esos números en la tabla y encuentra el color de banda recomendado

Está mirando para comprar UNA SOLA BANDA de resistencia: #4 Morada – nivel de tensión alto
Útil para estiramientos, entrenamientos de velocidad y agilidad, pero también para curls y sentadillas. La #4 también es ideal para dominadas o para agregarla al press de banca, peso muerto o sentadillas
Aumenta tu resistencia cardiorrespiratoria, fuerza muscular, resistencia muscular y flexibilidad
Múltiples capas de goma gruesa y duradera para una resistencia segura en condiciones de estrés extra
Resistencia de 18 a 38,5 kg. La banda mide 3,2 cm de ancho y 208 cm de largo. Incluye manual PDF y práctica bolsa de transporte

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